2008-03-29
Hej! Idag har jag varit ute och tagit min vanliga dagspromenad, men det blev en annan runda idag på 1 timme. Kände mig nöjd när jag kom hem. Skönt väder och uppehåll, så vad mera kunde man tänka sig..=)
Sen så åkte jag och min underbara man Robert i väg för att köpa mig riktiga gå skor för det tyckte han att jag behövde.( vad omtänksam han är min älskling). Så nu har jag nya skor!!
Senare ikväll så blir det mys pys framför tv och gissa vad det blir?? Jo!! TACOS..*Mums fillibabba*
Ha nu en fortsatt trevlig kväll för det ska vi ha.
Hejs svejs/ Helena
Sen så åkte jag och min underbara man Robert i väg för att köpa mig riktiga gå skor för det tyckte han att jag behövde.( vad omtänksam han är min älskling). Så nu har jag nya skor!!
Senare ikväll så blir det mys pys framför tv och gissa vad det blir?? Jo!! TACOS..*Mums fillibabba*
Ha nu en fortsatt trevlig kväll för det ska vi ha.
Hejs svejs/ Helena
2008-03-28
Hej! Idag skulle vi igentligen åkt ner till barnas farfar i Göteborg, men vi blev hemma istället. Eftersom min man hade tagit ut ledigt idag så bestämnde vi att göra något med barna. Det blev park badet här i stan. Vi var där i 3,5 timmar vi lekte o stoja och hade roligt.Jag och min man passa även på att sola också.(det var skönt) Sen efter badet så åkte vi till Dragon gate som ligger ca 3 mil utanför Gävle och skulle titta, men det var stängt..Så vi åkte in till Max iGävle och åt gott istället..
kram Helena
kram Helena
2008-03-27
Hej! idag har jag varit ute och cyklat med min son till Linda o Felicia på en fika. Och det blev en cykeltur på halvtimme sammanlagt.Och vid 17.00 tiden så var jag på vattengympa, tror ni det var jobbigt eller? Trodde jag skulle dö, Och vi höll på i fullt tempo i 45 min. Som tur var så var ju Linda där så jag behövde inte känna mig ensam, var ju ny där!! Men det var skoj så jag anmälde mig till nästa Torsdags pass också. Det är bara att kämpa på!!!
kram Helena
kram Helena
Vackert väder!! 2008-03-26
Idag har jag promenerat ner till min mans jobb, en promenix på 6,2 km. Jag känner mig väldigt dukdig som klarar av att gå den stäckan nu utan att vara helt slut ikroppen, som jag var i början när jag gick dit..Jag ska försöka komma ut varje dag nu, så att viktminskningen kan få fart riktigt. Det behövs verkligen nu, Det är också skönt att gå en promenad och lyssna på fågelkvitter och få lite sol på sig..
Kram på er/ Helena
Min viktväktarresa vecka för vecka!!!
Min viktväktarresa började den 29 januari 2008.
När jag vägde in mig så vägde jag 83,2 kg till mina 168 cm. Jag tyckte att detta får vara nog nu.
Så här är mina viktresultat sedan jag började:
Vecka 1. -0,6 kg
Vecka 2. -0,6 kg
Vecka 3. -1,8 kg (min första guldstjärna)
Vecka 4 -0,6 kg
Vecka 5. -0,8 kg
Vecka 6. -0,6 kg
Vecka 7. -1,4 kg (min andra guldstjärna)
Vecka 8. + 0,2 kg (Påskveckan)
Vecka 9. +/- 0 kg (suck)
Vecka10. -0,2 kg
Vecka11. -0,8 kg (nu har jag bara 1 kg kvar till mina 10%)
Vecka12. -1,0 kg (Har nu nått mina 10% jippi = 75kg) Har nu gått ner sammanlagt 8,2 kg sedan start!!!
Vecka13. +0,4kg (suck)
Vecka14. -0,6 kg = (8,4 kg hittils)
Vecka15.-1,0 kg= ( min tredje guldstjärna) 9,4 kg
Vecka16.+0,1 kg (det bjuder jag på!!)
Vecka17.-0,1 kg (Det e bara att kämpa på)
Vecka18.+0,4kg (suck) = 9,0 kg
Vecka19.-1,2kg (Jippi)= 10,2 kg (Nu 73 kg)
Vecka20.+0,6kg(Blir så trött! ner, upp, ner, upp)
Vecka22.-2,3kg (1hg till 4.e stjärnan) nu=71,3 kg Hittils: 11,9kg
Vecka26.+1,0 kg
Vecka27.-0,2 kg
Vecka28+o,2 kg
Vecka29.-=,6Kg
Vecka30.-0,3kg (bara 0,2 kg kvar till nästa guldstjärna)=11,8kg hittils..
När jag vägde in mig så vägde jag 83,2 kg till mina 168 cm. Jag tyckte att detta får vara nog nu.
Så här är mina viktresultat sedan jag började:
Vecka 1. -0,6 kg
Vecka 2. -0,6 kg
Vecka 3. -1,8 kg (min första guldstjärna)
Vecka 4 -0,6 kg
Vecka 5. -0,8 kg
Vecka 6. -0,6 kg
Vecka 7. -1,4 kg (min andra guldstjärna)
Vecka 8. + 0,2 kg (Påskveckan)
Vecka 9. +/- 0 kg (suck)
Vecka10. -0,2 kg
Vecka11. -0,8 kg (nu har jag bara 1 kg kvar till mina 10%)
Vecka12. -1,0 kg (Har nu nått mina 10% jippi = 75kg) Har nu gått ner sammanlagt 8,2 kg sedan start!!!
Vecka13. +0,4kg (suck)
Vecka14. -0,6 kg = (8,4 kg hittils)
Vecka15.-1,0 kg= ( min tredje guldstjärna) 9,4 kg
Vecka16.+0,1 kg (det bjuder jag på!!)
Vecka17.-0,1 kg (Det e bara att kämpa på)
Vecka18.+0,4kg (suck) = 9,0 kg
Vecka19.-1,2kg (Jippi)= 10,2 kg (Nu 73 kg)
Vecka20.+0,6kg(Blir så trött! ner, upp, ner, upp)
Vecka22.-2,3kg (1hg till 4.e stjärnan) nu=71,3 kg Hittils: 11,9kg
Vecka26.+1,0 kg
Vecka27.-0,2 kg
Vecka28+o,2 kg
Vecka29.-=,6Kg
Vecka30.-0,3kg (bara 0,2 kg kvar till nästa guldstjärna)=11,8kg hittils..
Välkommen till min nya blogg!
Här är lite om mig o min familj. ja! om det mesta jag kommer att skriva in här hur det går med min viktresa och arbetsträningen
